9.01.2018 (12:25)
Ačkoli venku to tak nemusí vypadat, právě probíhá zima. Toto roční období je pro mnohé samo o sobě argumentem k snížení pohybových aktivit. Důvody ať už méně či více relevantní jsou nasnadě – tma, zima, vítr, sníh či déšť, venku to klouže, natáhnu si sval, prochladnu, co moje průdušky, dostanu rýmu, začnu až na jaře, nemám teplé rukavice, sní mě lední medvěd…. kdo chce vymyslí jich mnohem více. Pro mnohé z nás je pojem bootcamp vlastně synonymum k venkovnímu tréninku, ale právě pro ty, které by „zima“ odrazovala zde máme alternativu. Stejně tak i rozený bootcampák či bootcampačka, ocení trénink v teple, spíše než z hlediska komfortu díky možnostem nového zatížení a dalších pomůcek, které zázemí uvnitř poskytuje. Kam a kdy se můžete přijít opravdu zahřát?
Pondělí a pátek 6:30 – 7:45
Pondělí a pátek 6:30 – 7:45
Úterý 19:00 – 20:15 Čtvrtek 18:30 – 19:45
Pondělí, úterý, středa a pátek 6:30 – 7:45 (ovšem, záleží na trenérovi)
